【レシピ】菌活で免疫力アップ！茄子のきのこペーストはさみ焼きレシピあり

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おいしそう！

こんにちは健康管理士のmisakiです^^ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ コロナウイルスが流行りだしてから「免疫力を高めよう！」というような見出しでスーパーでも食材が売られるようになりました。特にきのこには、Bグルカンという食物繊維の一種が豊富で免疫力を高めてくれる働きがあります。きのこは、菌類に部類されますが菌をそのまま食べることができる唯一の......