【レシピ】香味野菜の健康効果!豚ロースとキャベツの香味だれ レシピあり

【レシピ】香味野菜の健康効果!豚ロースとキャベツの香味だれ
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    おいしそう!

  こんにちは 健康管理士 のmisakiです^^ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧   今日は、香味野菜を使ったレシピを紹介します〜 香味野菜とは、ネギ、生姜、にんにく、ミョウガなど 香りが強く、料理を引き立たせるための野菜の総称 を指します。   元々漢方薬を作るときの生薬にも使われていました。   ネギや玉ねぎ、にんにくにも含まれる、 アリシン という成分には抗菌作用があるので、......

Misaki / ヘルシー料理人さん

Misaki / ヘルシー料理人さん

○健康管理士指導員 / ナチュラルフードコーディネーター ○出張料理 / 料理講師 / レシピ開発 ○ゆる無添加、ゆるマクロビ生活 手に入りやすい食材で簡単に作れるヘルシーな家庭料理がメインです。 身体と心に優しいレシピを提供しています^^