我が家の定番かぼちゃの煮物 レシピあり

我が家の定番かぼちゃの煮物
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    おいしそう!

材料 3〜4人分 1人あたり約80kcal かぼちゃ・・・1/4カット(約250g) 醤油、酒、みりん・・・各大さじ2 きび砂糖・・・大さじ1/2 ⑴かぼちゃはワタを取り除いたら食べやすい大きさにカッ......

市川みさき/健康管理士さん

市川みさき/健康管理士さん

初めまして^^現在、双子育児をしながら健康管理士として、ヘルスケアのための食事指導をしています。 身近な食材で作れる家庭料理がメインです。 食べ物の「質」を変えるだけで、より健康的なものに。 体の中から健康で美しくをモットーに日々料理をしています。