揚げ高野と野菜のおろし煮レシピあり

〈材料〉高野豆腐・・・3枚にんじん・・・1/2本茄子・・・1/2本小松菜・・・2束大根・・・10から15cm程度片栗粉・・・適量 ◎だし汁・・・500ml ●醤油・・・大さじ1 みりん・・......

初めまして^^現在、双子育児をしながら健康管理士として、ヘルスケアのための食事指導をしています。身近な食材で作れる家庭料理がメインです。食べ物の「質」を変えるだけで、より健康的なものに。体の中から健康で美しくをモットーに日々料理をしています。

市川みさき/健康管理士さん