彩り野菜とサーモンの玄米サラダ レシピあり

彩り野菜とサーモンの玄米サラダ
  1. 1
    おいしそう!

<材料> 玄米・・・一人分 スモークサーモン・・・適量 赤、黄パプリカ・・・1/8ずつ きゅうり・・・10cmくらい トマト・・・1/4 えごま油・・・大さじ1/2 レモン汁・・・小さじ2 白ワインビ......

市川みさき/健康管理士さん

市川みさき/健康管理士さん

初めまして^^現在、双子育児をしながら健康管理士として、ヘルスケアのための食事指導をしています。 身近な食材で作れる家庭料理がメインです。 食べ物の「質」を変えるだけで、より健康的なものに。 体の中から健康で美しくをモットーに日々料理をしています。