なぜ、女子は貧血と冷えを改善しないといけないのか

なぜ、女子は貧血と冷えを改善しないといけないのか
  1. おいしそう!

かなりお久しぶりの更新になりましたが、 今日は、 『貧血と冷え』 について これはもう、女性の永遠のテーマとしても良いのではないかと思うくらい とても大切なこと。。。 過去の私の体験談も元に解説していくので、 一つでも気になるワードがある方は、是非見てくださいね まずは、貧血チェックからしてみましょう ・いつも手足が冷たい ・立ちくらみやめまいがある ・頭痛や......

Misaki / ヘルシー料理人さん

Misaki / ヘルシー料理人さん

○健康管理士指導員 / ナチュラルフードコーディネーター ○出張料理 / 料理講師 / レシピ開発 ○ゆる無添加、ゆるマクロビ生活 手に入りやすい食材で簡単に作れるヘルシーな家庭料理がメインです。 身体と心に優しいレシピを提供しています^^