揚げない豆腐チキンナゲットレシピ♪卵なしパン粉なし！冷凍OKお弁当にも！カレー風味レシピあり

豆腐で柔らか♪ 揚げずに簡単に作ることができる豆腐チキンナゲットレシピです。卵なし、小麦粉なし、パン粉なし！カレー風味で子どもに人気♪ すりおろした玉ねぎと人参をいれています。野菜嫌いなお子さんにも食べやすい野菜チ...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん