しらすごはんおやきレシピ♪幼児食・手づかみ食べにも!卵なし小麦粉なし レシピあり

しらすごはんおやきレシピ♪幼児食・手づかみ食べにも!卵なし小麦粉なし
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    おいしそう!

しらすとごはんで簡単につくるしらすごはんおやきレシピです。 卵なし、小麦粉なし、乳製品なし! 手づかみ食べや幼児食ごはんにも♪ しらすは魚を丸ごと食べることができるため、カルシウムが豊富な食材です。 しらすごはんおやきレ...

辻本なみ(管理栄養士)さん

辻本なみ(管理栄養士)さん

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ 】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。