さば水煮缶で簡単♪さばそぼろ丼レシピレシピあり

常備食材として便利なさば水煮を使用したさばそぼろ丼レシピです。ご飯が炊いてあれば、5分程度で作ることができるどんぶりです。鶏ひき肉で作るそぼろより、しっとりしていてパサつきが苦手な子供にも食べやすいです。さば水煮缶...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん