材料4つ！しっとり豆腐かぼちゃケーキレシピ！電子レンジで簡単♪卵なし小麦粉なしレシピあり

電子レンジで作るしっとりかぼちゃケーキレシピ（かぼちゃテリーヌ風）です。卵なし、小麦粉なし、牛乳なし、生クリームなし、バターなし、ゼラチンなし、ベーキングパウダーなし、ケーキ型なし！オーブン不要！家にある手軽な食材...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん