しいたけとかつおぶしのふりかけレシピ！幼児食にもレシピあり

しいたけで作るソフトしいたけふりかけレシピです。しいたけを細かく刻んでかつお節、ごまと炒めるだけ！しいたけが苦手なお子さんにも食べやすように、ごまとかつお節で旨味と香ばしさをプラスしています。塩分控えめなので、幼児...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん