野菜たっぷりひき肉とひじきの炊き込みご飯レシピ！幼児食・野菜嫌い克服レシピあり

野菜、きのこ、海藻、お肉が一品で摂取できる栄養満点具だくさん炊き込みご飯レシピです♪ 幼児期の野菜嫌いの息子もよく食べてくれます。小松菜、ひじきが入っているので、鉄分補給にもおすすめです♪ ラップで包んで冷凍保存も可能...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん