手作りめんつゆレシピ！子どもごはんにも【しょうゆ・砂糖・かつお節】レシピあり

材料3つ！お家にある食材でパパっと作る手作りめんつゆレシピです。出汁を別でとるのは少し手間がかかるので、工程を省いて簡単に作っています♪ そうめんつゆ、うどんつゆ、そばつゆなどの代用に！今回はイチビキ小麦を使わない...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん