米粉マフィンレシピ【豆乳なし大豆なし卵なしバナナなし】レシピあり

大豆製品を使わない（豆乳なしおからなし）米粉マフィンレシピです。ココナッツミルクを使うことで風味よく仕上がります。お好みでレーズンを入れても美味しいです。米粉を10g減らして、ココアパウダーを入れてアレンジしてもO...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん