ココア豆腐マフィン【卵なし豆乳なし牛乳なしバターなし】レシピあり

豆腐と米粉で作るシンプルはココアマフィンレシピです。充填豆腐1個（150g）使い切りなので作りやすいです。また液体のミルク系（牛乳・豆乳・アーモンドミルクなど）がなくても作れるのでお手軽です。卵なし ...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん