お昼は「釜玉ラーメン」

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おいしそう！

午前中に親父の車を借りるために出かけてました。車を入れ替えてからちょこっと買い物を済ませてマンションに戻りました。１２時を過ぎてたんで、夕方の診療時間をチェックしようと近所の整骨院へ。そしたら午前中の診療は１２時半までで、聞いてみたらまだ大丈夫だと。急遽、腰痛を診てもらうことになりました。先生曰く、だいぶ腰の状態が悪くて背中から首にかけても笑うくらい張ってると。(^_^;)とりあえず筋肉をほぐすっ......