デブって「押し麦雑炊」

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おいしそう！

今朝は納得行かんデブリ方でした。それでも朝から腹減ってたんで節制メニュー。白菜、えのき、鶏肉をほんだし、酒などで煮立てところに押し麦を３０ｇほど。１０分ほど煮込んだら保温鍋にセットして１時間半ほど置きました。食べる直前に薄口と塩で味付けして溶き玉子を流し込んで出来上がり。普段なら全部一気に食べるんですが今回は半分だけ。散髪がてら日帰り温泉に行ったらサクッと帰ってお昼ごはんに残りを食べる予定やったん......