近所のお好み焼き屋が定休日で・・・

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おいしそう！

今日は朝はけっこう冷えてましたが昼過ぎに陽射しの下に出ると温かく感じました。ここ２〜３日背中が痛くて、昨日もジムはやめておいたんです。接骨院にでも行こうかとも思ったんですが、昨日は一日様子見。今日になったらだいぶマシになってるように思ったので、ジムに行ってみることに。空気は冷たいけど陽射しがあったたかかったんでマシンの上で歩く代わりにジムの周りを２５分ほど歩いてからジムへ。筋トレの方は特に背中の痛......