珍しく定食スタイルで

珍しく定食スタイルで
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    おいしそう!

今日は朝イチで朝食がわりに小さなパックのヨーグルトとカルピスの牛乳割りを腹に入れました。というのも、ちょっと痛みがあったんで起きてすぐ薬が飲みたかったからなんです。昨日は寝る時に頓服の痛み止めと睡眠薬は飲まず。明け方に少し痛みがあったんですが、頓服は飲まずに睡眠薬を1錠だけ飲んで2時間ほど寝直しました。そんな流れで起きてすぐ薬が飲みたかったんです。朝の体重を測る前にヨーグルトを食べたりしたんですが......

えて吉さん

えて吉さん

1人暮らしの中年オヤジの食生活