鶏むね肉とキャベツのカレー丼

鶏むね肉とキャベツのカレー丼
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    おいしそう!

昨日は朝イチで今日のグルコバのブツを預かりにこばやしさんとこへ。量的にそんなにむちゃじゃ無かったんで、尼崎駅のコインロッカーに運ぶのはパスして当日担いで行くことに。おかげで早く帰れたんで家で朝ごはん。皮なしの鶏むね肉90g弱にキャベツも同じくらい。そいつらをサッと炒めたとこにカレー粉を加えて、軽く炒めてから麺つゆで味付け。140g弱のご飯に乗せていただきました。初めての組み合わせやけどなかなか美味......

えて吉さん

えて吉さん

1人暮らしの中年オヤジの食生活