暑い日に❣️棒棒鶏(バンバンジー)はいかが❤️(低カロリー高タンパク) レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにちは。ノムリエのママエリです我が子達は夏休み最終日を迎えております。ささーっと終わった約二週間子供達、楽しかったかなすこしお出かけはしましたが、思いきり夏満喫とはならなくて、気の毒です早くコロナの事態が収束するのを願いますさてさて、暑い日が続いており、さっぱりしたものを欲し、棒棒鶏(バンバンジー)を作りました。タレもすぐ出来ます。ピリ辛で、爽快な汗かきましょ〜 ......