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こんにちは。 ノムリエのママエリです 暑いですね。 朝からずっと首に冷え冷えの保冷剤を巻いてますが、すぐぬるくなる 暑い時には辛いものが食べたくなります みなさまはいかがですか ガッツリ食べたいけど、カロリーも抑えたいな、という方にオススメなのがこちら。 パプリカと豆腐のピリ辛炒めです。 低カロリー、食物繊維を多く含むヘルシーメニューですよ〜 レシピです ⭐️材料⭐️ 🟡パプリカ赤 ......
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