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玄関開けたら10分でランチ!! ツルムラサキと豆腐とツナのピリ辛塩炒め 材料 ツルムラサキ 1/2束 木綿豆腐 半丁 ツナ 1/2缶 塩 適量 ラー油 適量 倍量で作ったら、材料があまらなくていい感じ! でも、1人分ならこの分量でちょうどいい感じ! 作り方 1、ツルムラサキを食べやすい大きさに切る 2、フライパンを火にかけ、ツナを油ごと、ツルムラサキ、木綿豆腐を崩しながら入れ、 水分......
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