◆ツルムラサキと豆腐とツナのピリ辛塩炒め【ラクガキマンガ】付♪ レシピあり

◆ツルムラサキと豆腐とツナのピリ辛塩炒め【ラクガキマンガ】付♪
  1. おいしそう!

玄関開けたら10分でランチ!! ツルムラサキと豆腐とツナのピリ辛塩炒め 材料 ツルムラサキ 1/2束 木綿豆腐 半丁 ツナ 1/2缶 塩 適量 ラー油 適量 倍量で作ったら、材料があまらなくていい感じ! でも、1人分ならこの分量でちょうどいい感じ! 作り方 1、ツルムラサキを食べやすい大きさに切る 2、フライパンを火にかけ、ツナを油ごと、ツルムラサキ、木綿豆腐を崩しながら入れ、 水分......

べじこさん

べじこさん

ソルトコーディネーター&Jr.野菜ソムリエべじこです。旬の簡単お野菜料理とべじこのラクガキマンガを書いてます。シンプルでカラダが喜ぶ料理を作ります。 野菜の美味しさや料理の楽しさを伝えること、食を通じてみんなで楽しく集うことが大好きです。野菜イベントも随時企画&参加者募集中です♪