めかじきのイタリアン風ソテーレシピあり

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おいしそう！

ワインとめかじきと筋肉痛。■使用した食材・オリーブオイル・にんにく・ベーコン・めかじき・薄力粉・塩、黒コショウ・トマト・きゅうり・クレソン・レモン■ポイントズッキーニがなかったのできゅうり。スカッシュをした。健康のために！と張り切ってしまって筋肉痛に襲われている。重度の。どれくらい重度かというと、寝返りして痛くて起きるぐらい。もはや怪我じゃないの、これは。痛いけど何だか健康になった気がする。健康......