オートミールでカフェ風★モーニングレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

今日も朝から美を満喫しましょう今日のブランチは・・・オートミール！オートミールってご存知かしら・・便秘に悩んでる女子のみなさま。このオートミールは素晴らしいですオーツ麦のもみ殻を取り除いて、蒸してから押しつぶして乾燥させたもの。食物繊維総量、リン、銅、鉄、マグネシウムが多く含まれるの。オートミールには、食物繊維が豊富に含まれているってゆったけれど、その量は......