【YouTube】サバ缶とじゃがいものさばじゃが｜レシピ動画レシピあり動画あり

家庭料理の代表「肉じゃが」を「サバ缶」で作る、【サバ缶とじゃがいものさばじゃが】です！鯖の旨みとホクホク野菜の甘味が絶妙♪...

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許／NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退お料理と筋トレで体も心もマッチョに！

筋肉料理研究家Ryotaさん