サバ缶とトマト缶で作るスープレシピ。粗目に切ったピーマンと玉ねぎたっぷり、タバスコをプラスでピリ辛のサルサ風味に仕上げました。気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています!...
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■ダイエット、料理初心者のための筋肉料理レシピ
■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ち直りトレーナーに
■調理師免許
■NSCA-CPT
■ネクストフーディスト4期生
■第二期おおいたクッキングアンバサダー
■筋肉食堂オフィシャルパートナー
■最終学歴NSC中退
■大里亮太/37才/大阪
お料理と筋トレで体も心もマッチョに!