【切って煮るだけ！】腸がととのう「ちくわとアスパラのおかず味噌汁」の作り方 レシピあり 動画あり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

1. 0

   おいしそう！

ちくわとアスパラで作るおかず味噌汁のレシピ。切って煮るだけで簡単、ミニトマトで彩りも鮮やか。タンパク質が摂れて腸内環境も整う一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copyright © 2024 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved....

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