【材料2つで簡単！】カロリー控えめな「厚揚げとトマトの中華炒め」の作り方 レシピあり 動画あり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

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   おいしそう！

厚揚げとトマト、材料2つで作る中華炒め。植物性タンパク質や抗酸化成分たっぷりでダイエットはもちろん、トマト消費や夏休みの時短おかずとしてもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copyright © 2024 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved....

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