こねて焼くだけ!ボリューム満点なのにヘルシーな「鶏むね肉のキャベ玉焼き」の作り方 レシピあり

こねて焼くだけ!ボリューム満点なのにヘルシーな「鶏むね肉のキャベ玉焼き」の作り方
  1. おいしそう!

鶏むね肉とキャベツで作るキャベ玉焼きのレシピ。こねて焼くだけで作るの簡単、ボリューム満点なのに高タンパクヘルシーでダイエットや筋肉増強にピッタリの一品です。作り方はもちろん、気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています! Copyright © 2025 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved....

筋肉料理研究家Ryotaさん

筋肉料理研究家Ryotaさん

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許/NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退 お料理と筋トレで体も心もマッチョに!