花ソーセージの朝ごはん

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おいしそう！

とある日の朝ごはん。おっさんはトースト、ヨーグルト、サラダに目玉焼きといったパン食なので、これは私の朝ごはんね＾＾メニューは、花ソーセージ（マヨ）レタス（ドレッシング）きゅうりの浅漬け冬瓜の挽肉あんかけ納豆ごはん和食でヘルシー、カロリーが低そうに見えるけど驚きの823kcal！！最近、たっぷり主食を食べることが多くなったのと比例して身体が重くなってきた。ボチボチ食事制限しな......