みそ玉ランチとお届もの

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おいしそう！

昨日のランチ♪ お弁当の取り分けたテキトー主婦ランチです。外食の機会が多いのでごはんの量を制限。主食、朝は70g、昼は80g、夜はとり鍋に餅巾着（餅半分のを）2こでした。お昼ごはんは445kcalでした。お味噌汁はみそ玉で作りました。このみそ玉、固くてとてもお湯を入れたくらいじゃ溶けそうにもなかったので鍋で煮ました。それでもなかなか解けず、お玉で潰してとかしました。みそ玉、具を考え......