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マルトモ のかつお節を使ってフードロス対策メニューの企画に参加♪ ブロッコリーの茎とちくわのおかかバター炒めを作ってみました。 大きくて立派なブロッコリー。 花の部分はキレイ洗ってレンチン。 サラダやお浸しにしていただきましょう♪ 茎は下半分の皮はバリバリに固かったのでサッと剥きました。 ブロッコリーの茎とちくわのおかかバター炒め 【材料】4人分 ブロッコリーの茎 1個分 ......
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