フルーツプレート・ざる蕎麦・ケンタッキーフライドチキン～食事記録

0

おいしそう！

12/4（土）の食事記録。朝食はフルーツとヨーグルトのみで168kcal。ランチはざる蕎麦で330kcal。夜はスヌーピーのマグカップお目当てでケンタに。朝はパンなし、昼はざる蕎麦にしてカロリー抑えたのは夜にケンタを食べる気満々だったから。チキン2つ、ポテトS、他漬物、ピクルスなど肴にハイボール1杯で799kcal。サプリ、おやつのジャイアントコーン・豆乳飲料を含め12......