バタートースト・肉巻きおにぎり・やきとり～食事記録

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おいしそう！

3/27（月）の食事記録。朝食はバタートースト、ヨーグルト、チーズ、フルーツ、プレミルプラス入りコーヒーといういつものメニューで339kcal。ランチはお弁当メニューの肉巻きおにぎりとゆで玉子、レタス、沢庵で623kcal。夕食はやきとりと納豆、沢庵、ごはん120gで670kcal。プロテイン・サプリ、おやつのプリン・チョコバナナバーを含め3/27（月）の総摂取カロリーは1......