レシピブログ
5/26(金)の食事記録。 朝食は米粉パン、フルーツ、アーモンドクリームチーズ、コーヒーで226kcal。 ランチはお弁当メニュー。 昨夜の残りのシューマイとたらこの煮付け、ポテトチーズ、かぼちゃの素揚げ、サラダなどで406kcal。 夕食はスペシャル納豆ごはん498kcal。 おやつのお土産のたい焼き。 プロテイン・サプリ、おやつのたい焼き・チョコバナナバーを含め5/26......
絶品スコーンで朝ごはん...
春のお弁当♪お花見に♪...
筍とグリーンピースのご...
ビールの親友~【豚キム...
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表面の香ばしさとブリュレのようなまろやかな食感が...
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