トースト・ねばねばそうめん・クラムチャウダー～食事記録

1

おいしそう！

6/3（土）の食事記録。朝食はトースト、クリームチーズ、フルーツ、コーヒーで173kcal。ランチはねばねばそうめん451kcal。夕食は舞茸のクラムチャウダー、豆もやしのナムル、サラダなど650kcal。おやつのチョコバナナバーを含め6/3（土）の総摂取カロリーは1416kcal、消費カロリーは416kcal、あすけん85点でした。ランキングに参加中♪　クリック......