米糠を食べる‼️簡単保存の煎り糠レシピあり

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おいしそう！

実家に帰ったついでにお米を調達精米する時に出る糠って糠漬け以外に使えるのかなぁ…？と検索ちゃんそしたら意外とレシピあった！！新しいものにチャレンジしてみたい衝動を抑えられずお持ち帰り^_^ 米ぬかは便通改善や整腸効果など「胃腸系」の生理機能アップや、肌荒れ解消やアトピー・花粉症改善など「皮膚系」の生理機能アップ、また血液サラサラ効果や血糖値低下など「血液系」の生理機能アップにつながる、す......