ササミ梅ソースタコス風

ササミ梅ソースタコス風
  1. おいしそう！

料理紹介

焼いたささみに梅ソース。野菜たっぷりのタコス風に仕上げました。

★材料

(2人分)

  • 鶏ササミ

    4本

  • キャベツ

    1/4個

  • トマト

    1/2個

  • ごま油

    小さじ2

  • 塩

    少々

  • 粉チーズ

    適量

  • ■梅ソース

    ■

  • 梅干し

    2個

  • オイスターソース

    大さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

  • ゴマ油

    小さじ1/2

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    梅干しは種を取って包丁で叩きます。他の材料と混ぜて梅ソース完成。

  2. 2.

    キャベツは細かい千切りにしてゴマ油と塩を入れて混ぜます。

  3. 3.

    トマトは小さめの角切りに。

  4. 4.

    鶏ササミはオーブントースターで焼きます。

  5. 5.

    お皿にキャベツとトマトをひいてササミを置き梅ソースをかけます。粉チーズをふりかけて出来上がりです。

★ワンポイントアドバイス

焼いたささみに梅ソース。野菜たっぷりのタコス風に仕上げました。

太田アキオさん

太田アキオさん

おうちご飯隊（男子部）が毎日作る料理を記録しています。 おうちで作るあったか料理の良さを広めていきたいです。