【低糖質】春キャベツと鶏のネギ塩ダレ レシピあり

【低糖質】春キャベツと鶏のネギ塩ダレ
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    おいしそう!

材料 鶏もも肉400gくらい 春キャベツ小さめ半玉(春じゃなくても大丈夫だし、パックで売ってる千切りキャベツでも全然大丈夫です。) 白ネギ20センチ ごま油大さじ2 ポッカレモン大さじ1 塩小さじ1 ニンニクチューブ2セ […]...

よはんとばにの減量生活さん

よはんとばにの減量生活さん

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております! よはんはMAX86kg→59kgなう ばにはMAX61kg→47kgなう