【低糖質高タンパク】ゆで卵のコチュジャン和え【簡単レシピ】レシピあり

材料卵6個ごま油大さじ1.5 コチュジャン小さじ2 豆板醤小さじ1 ニンニクチューブ2センチ鶏がらスープ小さじ1 すりごま大さじ1 味の素お好みで大葉お好みで作り方ゆで卵を作ります。ばに流作り方は沸騰したお湯 […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん