【低糖質】明太白滝パスタ【低カロリー】レシピあり

材料白滝(アク抜き済)350ｇ明太子1本(45ｇくらい) マヨネーズ大さじ1 白だし大さじ1.5 醤油小さじ1 刻み海苔適量作り方白滝をザルにあげ食べやすい大きさにキッチンハサミでジョキジョキ切り、水で洗います。 […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん