【低糖質】はんぺんの明太マヨネーズ焼き【簡単レシピ】レシピあり

材料はんぺん1枚明太子20ｇ(小さめ一本の半分くらい) マヨネーズ大さじ1.5 醤油小さじ1 大葉6枚刻み海苔(お好みで) 作り方はんぺんを食べやすい大きさに切ります。(今回は9等分) 明太子とマヨネーズと醤油と […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん