【低糖質】こんにゃく麺のビビン麺【低カロリー】レシピあり

材料(2人分) こんにゃく麺又はしらたき400ｇ卵2個きゅうり半分鶏ササミ３本キムチお好きなだけダシダ又は鶏ガラスープ小さじ2 お酢大さじ3 ごま油大さじ2 コチュジャン大さじ1.5 豆板醤小さじ1.5 ラカン […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん