【低糖質】アンチョビキャベツ【簡単レシピ】レシピあり

材料キャベツ3分の1玉くらいアンチョビ1缶(8枚くらい) ニンニク3粒鷹の爪お好みで(今回は8本くらい) コンソメ小さじ1 作り方ニンニクをみじん切りにしてフライパンにスタンバイしておきます。鷹の爪も同じく、半 […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん