おしゃれ演出♪　メカジキのソテーレシピあり

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おいしそう！

今日のラク楽キーワードは、「☆ハーブ使いで簡単なんちゃってイタリアン☆」こんにちは佐藤です！！スーパーで油ののったメカジキを発見！！しかも安かったのよ～ってことでちょっとおしゃれな食卓メニューを作ってみました簡単なので、ぜひお試しあれ♪ 材料はこ・ち・ら（大人の2人分♡）めかじき・・・２切れ塩・・・少々酒・・・大さじ１こしょう・・・少々トマト・・・小2個パクチ......