彩り野菜と厚揚げの♡揚げ出し豆腐風レシピ レシピあり

彩り野菜と厚揚げの♡揚げ出し豆腐風レシピ
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    おいしそう!

    カリッと揚げた厚揚げとサッと油を通した野菜を大根おろしたっぷりのつゆをかけて食べるととっても美味しいごちそうになります♡     油揚げは、絹ごしや木綿豆腐より食物繊維が豊富で噛み応えがあるので、1枚食べるだけで満腹感があります♪   安価で家計に優しい厚揚げを使ったレシピ是非お試し下さい♡     彩り野菜と厚揚げの♡揚げ出し豆腐風     【材料】2人分 厚揚げ 2枚 なす 1本 ......

♪♪maron♪♪さん

♪♪maron♪♪さん

☆ネクストフーディスト4期生☆ 栄養士.フードサイエンティスト.製菓.パン講師認定資格所有 たまに子育てサークルでの料理講師を務めさせていただいています♪ スーパーで手に入る身近な材料で、小さい子供さんや共働きで忙しいかたでも気軽に作ってもらえるような簡単なレシピを紹介しています。