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本日の晩御飯 【カレイの煮つけ献立】 ▶ごはん ▶カレイの煮つけ ▶コーンバター ▶もやしの塩昆布和え ▶わかめとお麩の味噌汁 ▶キウイ かれいの煮つけはフライパンで煮るだけ♪ 皮が破れて見た目が悪くならないように 汁をまわしかけながら煮ます コーンバターは家族みんな大好き コーンとバターの相性は最高ですね もやしは年中安価で手に入り家計に優しい 食品 我が家でもよ......
フライパンでできる☆簡...
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