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海老シューマイ ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め 青梗菜とエノキの胡麻ポン酢和え 桜エビの卵焼き 梅ひじきごはん☆ ************************ 最近悩まされているのは、酷い便秘・・・ (ちょっとお下品な話になるので 不快な方は飛ばしてください ) 病院で処方された鉄剤によるものが原因なんですが 本当に辛いです。(涙) 暫くは気分も落ち込んで すっかり塞ぎ込んでしま......
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