タケノコと牛肉の炒め物。 レシピあり

タケノコと牛肉の炒め物。
  1. おいしそう!

こんばんわ。 べジフルビューティーアドバイザーのAyaccoです 今夜のメインメニューは タケノコ でした!! ゆでたタケノコと牛肉、人参、ぶなぴーを ささっと中華鍋で炒めました。 酒、しょうゆ、みりんで味付けを。 ビタミンB群や食物繊維が豊富。 整腸作用でお腹スッキリ、お肌もキレイに 疲労回復にもいいですね。 今までタケノコは水煮を買って調理していましたが、 この春からは生(皮つきのもの......

Ayaccoさん

Ayaccoさん

インナービューティー研究家 フードコーディネーター 女子栄養大学認定・食生活指導士1級 日本野菜ソムリエ協会認定・ べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター